Jak przygotować się do wizyty?

  • Spisz dokładnie swój jadłospis z ostatnich 3 dni (uwzględniając przy tym miary domowe produktów, np. 1 kromka, 1 szklanka itp.). Nie zapomnij o przekąskach i spożywanych napojach
  • Spisz dokładnie wszystkie przyjmowane przez Ciebie leki
  • Jeśli w ciągu ostatnich miesięcy wykonywane były u Ciebie badania diagnostyczne, zabierz ze sobą wyniki (np. lipidogram, profil tarczycowy, nerkowy, wątrobowy, glukoza, badanie moczu itp.)
  • Na ok. 3 – 4 godziny przed wizytą nie pij dużej ilości płynów
  • Nie nakładaj rajstop (w przypadku kobiet), ponieważ analiza składu ciała wykonywana jest na bose stopy
  • Przed wizytą nie kremuj stóp

0105-healthy-eating-habits_li