Indywidualna dieta

Najlepszy sposób na bezpieczne i skuteczne odchudzanie? Dieta na miarę potrzeb.

Skontaktuj się z nami, a nasz dietetyk dokona oceny Twoich nawyków żywieniowych, wskaże popełniane błędy, przygotuje zalecania ich naprawy i ułoży dla Ciebie indywidualną dietę opartą o zasady zdrowego żywienia, dopasowaną do potrzeb Twojego organizmu i poziomu Twojej motywacji.
Indywidualna dieta jest właściwie zbilansowana i dostarcza odpowiednich ilości składników odżywczych, aby zachować energię. Prawidłowy dobór sposobu żywienia pomaga znacząco wyregulować tempo Twojego metabolizmu!


Indywidualna dieta uwzględnia:

  • parametry fizjologiczne: wzrost, masa ciała, płeć, wiek
  • zapotrzebowanie energetyczne, zapewniające zdrowy spadek masy ciała
  • stopień aktywności fizycznej
  • stan zdrowia i tryb życia, liczba posiłków i zwyczaje
  • zdiagnozowane choroby i nietolerancje pokarmowe
  • preferencje smakowe


Zamawiając indywidualną dietę otrzymujesz:

  • ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania
  • zalecenia niezbędne dla naprawy błędów i skutecznego odchudzania
  • indywidualny jadłospis na 7 lub 14 dni
  • wskazówki do stosowania diety
  • możliwość e-mailowej konsultacji z dietetykiem

Może już czas skorzystać z pomocy specjalisty? Zainwestuj w siebie!
Skontaktuj się, wypełnij kwestionariusz żywieniowy, a stworzymy dietę na miarę Twoich potrzeb!


Masz pytania?

Napisz na adres: kontakt@dietovo.pl lub zadzwoń pod nr: 731 928 747